Intensiv-Paar-Wochenendkurs

Wir zeigen wir dir auf, wie du dich und dein Baby bestmöglich auf die Geburt vorbereitest und wie du lernst, dir und deinem Baby zu vertrauen. Wir sprechen mit dir darüber, was gebären bedeutet, welche Rolle du dabei übernehmen kannst und auch, was alles anders kommen könnte. 

 

  • Modul 1 - 4

    • Körperliche Geburtsvorbereitung

    • Mentale Geburtsvorbereitung

    • Atmung

    • Geburtsphasen  und der Weg des Kindes unter der Geburt 

    • Geburtspositionen und Hilfsmittel  

    • Schmerzlinderung unter der Geburt  

    • Die Rolle der Begleitperson  

    • Wenn es anders kommt 

    • Erleben im Frühwochenbett im Geburtshaus oder Spital

    • Wochenbett zu Hause: Vorbereitungen, Wichtigkeit der Ruhe

    • Körperliche Prozesse: Rückbildung  , Wundheilung, Stillen

    • Vom Paar zur Familie: Neuer Alltag nach der Geburt 

  • CHF 430.00 (inkl. Zwischenverpflegung, exkl. Mittagessen) pro Paar

    Die Grundversicherung übernimmt einmalig mindestens CHF 150.00 für einen Geburtsvorbereitungskurs.

    Die Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse wird am Kurstag abgegeben.

    • Freitag 18.30-21.00  

    • Samstag 9.30-17.00

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