Geburtsvorbereitung
Zeiten
Einzelne Module:
Jeweils am Montag 19.00-21.30
Intensiv-Paar-Wochenendkurse (Modul 1-4):
Freitag 18.30-21.00
Samstag 9.30-17.00
Modul: Werdende Geschwister begleiten
Dienstag 19.00-21.30
Modul - Väterrunde - niudad.ch
Dienstag 19.00-21.00
Kosten
Modul 1 à 2,5h: CHF 90.00
Modul 2 à 2,5h : CHF 90.00
Paar-Modul 3 à 2x2,5h: CHF 200.00
Paar-Modul 4 à 2,5h: CHF 100.00
Paar-Modul Werdende Geschwister begleiten à 2,5h: CHF 100.00
Wochenend-Intensiv-Paarkurs: CHF 430.00 (inkl. Zwischenverpflegung, exkl. Mittagessen)
Modul Väterrunde - niudad: CHF 50.00 (Der Kurs kann Dank Unterstützung einer Stiftung zu einem reduzierten Preis angeboten werden.)
Tipp für die Buchung:
wenn du mehrere Module buchst, empfehlen wir dir bei der ersten Buchung ein Login zu erstellen, damit du deine Daten danach nicht wiederholt eingeben musst.
Eine Geburt ist eines der grossen Ereignisse im Leben. Ebenso der Übergang in die Elternschaft. Beides hat eine gute Vorbereitung verdient.
In unseren Geburtsvorbereitungskursen zeigen wir dir auf, wie du dich und dein Baby bestmöglich auf die Geburt vorbereitest und wie du lernst, dir und deinem Baby zu vertrauen. Wir sprechen mit dir darüber, was gebären bedeutet, welche Rolle du darin übernehmen kannst und auch, was alles anders kommen könnte.
Das Geburtshaus Winterthur bietet einen modularen Geburtsvorbereitungskurs in vier Modulen an. Einige Module sind nur für die Schwangeren, andere sind Paar-Module. Dank dem Baukasten-Modell kannst du dich auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt vorbereiten. Zudem besteht auch die Möglichkeit eines Intensiv-Paar-Wochenendkurses, welcher alle Module beinhaltet.
Die Kurse finden in einem kleinen Rahmen statt und bieten so genügend Zeit zum gegenseitigen Austausch und Kennenlernen.
Die Grundversicherung übernimmt einmalig mindestens CHF 150.00 für einen Geburtsvorbereitungskurs. Die Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse wird am Kurstag abgegeben.
Der Intensiv-Wochenend-Kurs ist ein Paarkurs und beinhaltet alle Module
Modul 1
Modul 1: Beckenboden und geburtsvorbereitende Massnahmen (2.5h)
Körpereigene Vorbereitungen und der Bezug zu Schwangerschaftsbeschwerden
Das Becken und der Beckenboden in Bezug aufs Mama werden
Geburtsvorbereitende Massnahmen
Modul 2
Modul 2: Atmung und mentale Geburtsvorbereitung (2.5h)
Atmung
Umgang mit den Wehen
Paar-Modul 3
Paar-Modul 3: Geburt (zwei Einheiten à je 2.5 Stunden)
Geburtsbeginn:
Geburtsphasen und der Weg des Kindes unter der Geburt
Geburtspositionen und Hilfsmittel
Schmerzlinderung unter der Geburt
Die Rolle der Begleitperson
Wenn es anders kommt
Paar-Modul 4
Paar-Modul 4: Wochenbett (2.5h)
Erleben im Frühwochenbett im Geburtshaus oder Spital
Wochenbett zu Hause: Vorbereitungen, Wichtigkeit der Ruhe
Körperliche Prozesse: Rückbildung , Wundheilung, Stillen
Vom Paar zur Familie: Neuer Alltag nach der Geburt
Paar-Modul: Werdende Geschwister begleiten
Paar-Modul: Werdende Geschwister begleiten (2,5h)
Dieses Modul wird in Kooperation mit www.getragensein.ch angeboten.
Dynamik in der wachsenden Familie
Werdendes Geschwister kindgerecht vorbereiten
Wochenbett zu viert: Wissenswertes rund um die erste Begegnung der Geschwister, Milchzeiten, Besuch, Unterstützung etc.
Geschwisterkrisen begleiten
Intensiv-Paar-Wochenendkurs
Der Intensiv-Wochenend-Kurs ist ein Paarkurs und beinhaltet alle Module
Modul Väterrunde
Modul Väterrunde - niudad.ch (2h)
Dieses Modul wird in Zusammenarbeit mit niudad.ch angeboten.
Neue Rolle als Vater und Elternteil
Eigenes Vaterbild
Vereinbarkeit von Job und Familie
Eltern werden, Paar bleiben, Sexualität
Bedeutung des Vaters für die Entwicklung