Auch bei Sommerhitze: Deine Muttermilch reicht aus.

#EinGuterStart

Eine Hitzewelle nach der anderen.

Und du fragst dich vielleicht:

Braucht mein Baby neben Muttermilch zusätzliche Flüssigkeit?

Dein Baby meldet sich wahrscheinlich häufiger und trinkt kürzer.

Vielleicht möchte es auch nachts wieder mehr trinken oder hat aufgehört, durchzuschlafen.

All das bedeuted aber nicht, dass deine Milch nicht ausreicht!

Im Gegenteil: Durch das häufigere und kürzere Trinken stillt dein Baby seinen Durst und sorgt dafür, dass es ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist.

Es braucht also neben dem Stillen keine zusätzliche Flüssigkeit.

Anders sieht es bei dir selber aus:

Achte darauf, viel und regelmässig zu trinken.

Am besten Wasser oder ungesüssten Tee.

Und für euch beide gilt:

Sucht euch ein kühles Plätzchen, bleibt im Schatten und vor allem: Nehmt es gemütlich.