Zweiter Advent: Zur Ruhe kommen

#AdventsMOMent

Die Aufmerksamkeit nach innen richten.
Äussere Reize ausblenden.
Tief entspannt zur Ruhe kommen.
Das kann dir Hypnose ermöglichen.

Hypnose ist ein körpereigener Zustand. Ein Zustand, der jede und jeder in gewisser Art und Weise im Alltag erlebt. In Hypnosesitzungen wird im Unterbewusstsein gespeichertes Wis-sen, welches mit positiven Erfahrungen und Gefühlen in Verbindung steht, aktiviert. Das kann helfen, Gefühle und persönliche Themen positiv zu beeinflussen und so mehr zur Ruhe zu finden.

Unsere kleine Hypnose für den Alltag soll dir in der Adventszeit eine Extraportion Entspannung ermöglichen.

Die Hypnose ist für dich. Auch wenn du kein Kind im Bauch, Arm, an der Hand oder im Herzen hast. Du findest sie hier.

Übrigens:  
Wir bieten im Geburtshaus Winterthur auch individuelle Geburtsvorbereitung mit Geburts-hypnose an. Diese kann ein wertvolles Instrument für die Bewältigung der Geburtsarbeit darstellen. Dabei wird der Fokus auf deine persönlichen Ressourcen und Bedürfnisse gelegt. Geburtshypnose ist kein Rezept für eine schmerzfreie und komplikationslose Geburt, sondern ein Werkzeug für ein positives Geburtserlebnis. Sie kann daher auch bei Interventionen wie z.B. PDA oder Kaiserschnitt zum Einsatz kommen. Weiter Infos findest du hier.

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