Modul 2

Atmung und mentale Vorbereitung

Gemeinsam denken wir über die bevorstehende Geburtsarbeit und mögliche Bewältigungsstrategien nach. Das Thema wird durch diverse Körperübungen gefestigt.

 

    • Atmung  

    • Entspannung

    • Umgang mit deinen Wehen  

    • diverse Körperübungen

  • CHF 90.00 

    Die Grundversicherung übernimmt einmalig mindestens CHF 150.00 für einen Geburtsvorbereitungskurs.

    Die Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse wird am Kurstag abgegeben.

  • Montag 19.00-21.30 

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